Roning er en motionsform, hvor du træner dit kredsløb og stort set alle muskelgrupper – særligt i ryg, ben og baller. Samtidig giver roning ro i sjælen som følge af sportens kontinuerlighed, hvor bevægelse og tanke kommer til at følge samme rytme.
Læs mere om, hvorfor roning er sundt
Foto: Nordsjællands Blå Bånd (regatta) i Humlebæk, 2016